Flora kommune -Sogn og Fjordane

Første kommune vi besøker er Flora kommune. Flora kommune ligger ytterst i Sunnfjord i fylket Sogn og Fjordane.
Bysentrum er Florø, som ble etablert i 1860 og har hatt bystatus siden 1964. Lenge var det Sogn og Fjordane sin eneste by.
Folketall: 11 923 (pr. 1. januar 2016)

Kommunevåpen: har tre skråstilte sølv sild mot en rød bakgrunn; viser til tidligere tiders rike sildefiske i kommune.